Восточный территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Саратовской области информирует жителей о мерах профилактики гриппа, COVID-19 и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), а также о важности вакцинации и рисках опасных осложнений.
Профилактика ОРВИ, гриппа и COVID-19.
Специфическая профилактика (вакцинация) является наиболее эффективным и научно обоснованным методом предотвращения тяжелых форм заболевания и развития осложнений. Вакцинация против гриппа проводится ежегодно, поскольку штаммовый состав вакцин обновляется в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения.
Неспецифическая профилактика включает комплекс простых, но действенных мер:
• Гигиена рук: регулярное мытье рук с мылом или обработка кожными антисептиками, особенно после посещения общественных мест и перед едой.
• Респираторный этикет: при кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или локтевым сгибом.
• Проветривание: регулярное проветривание помещений (не менее 30 минут) и влажная уборка снижают концентрацию вирусных частиц в воздухе.
• Избегание мест массового скопления людей: в период подъема заболеваемости рекомендуется сократить время пребывания в местах с большим скоплением людей, использовать медицинские маски в общественном транспорте и закрытых помещениях.
• Здоровый образ жизни: полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность способствуют поддержанию иммунитета.
Топ-5 опасных осложнений гриппа
Грипп опасен не столько острым периодом, сколько развитием тяжелых осложнений, которые могут привести к инвалидизации или летальному исходу. Специалисты Роспотребнадзора выделяют следующие наиболее опасные последствия:
1. Вирусная пневмония. Это наиболее частое и грозное осложнение, которое развивается в первые дни болезни и характеризуется высоким риском дыхательной недостаточности. В отличие от бактериальной пневмонии, вирусная форма трудно поддается лечению и требует немедленной госпитализации.
2. Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы. Грипп может спровоцировать миокардит (воспаление сердечной мышцы), перикардит, а также обострение ишемической болезни сердца вплоть до инфаркта миокарда. Это особенно опасно для людей с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями.
3. Неврологические осложнения. К ним относятся энцефалит, менингит, а также синдром Гийена-Барре. У детей на фоне высокой лихорадки возможны фебрильные судороги. Тяжелые неврологические последствия могут привести к стойким нарушениям функций организма.
4. Вторичные бактериальные инфекции. На фоне ослабленного гриппом иммунитета часто присоединяется бактериальная флора (пневмококк, стафилококк), что вызывает гнойные отиты, синуситы, бронхиты и повторную волну лихорадки после кажущегося выздоровления.
Рекомендации:
При появлении первых симптомов ОРВИ или гриппа (повышение температуры, головная боль, ломота в теле, сухой кашель) не занимайтесь самолечением. Оставайтесь дома и вызовите врача. Только медицинский специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватную противовирусную терапию. Своевременное обращение за медицинской помощью и следование предписаниям врача - залог благоприятного исхода заболевания.
Будьте здоровы!
