» » За здоровый образ жизни

За здоровый образ жизни

За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)  Два года при Саратовском областном клиническом госпитале для ветеранов войн активно реализуется проект «Академия памяти», которым руководит заведующая стационаром № 2 врач-терапевт, ревматолог, главный внештатный специалист гериатр министерства здравоохранения Саратовской области Надежда Шульпина. За это время второй раз специалисты этой «Академии памяти» проводят занятия с пожилыми людьми города Маркса. 22 октября, в актовом зале районной больницы более 35 человек приняли участие в проводимом занятии. Руководство больницы организовало чаепитие, создало благоприятную обстановку для проведения занятия.

Врач-психотерапевт Елена Строкова в интересной доступной форме об особенностях человеческой памяти и как её сохранить, подробно остановившись на её функциях, признаках деменции (стойкое снижение умственных способностей) и её профилактики.

Каждый участник встречи получил брошюру «Самая коварная из болезней», в которой описываются признаки и стадии деменции, её профилактики и способах лечения. Елена Валерьевна показала несколько упражнений, способствующих улучшению кровообращения мозга, провела тестирование по тренировке памяти, проверила работу каждого, оставила телефон тем, кому требовалась специальная консультация.

Специалист Центра медпрофилактики Елена Лицова остановилась на теме «Здоровая старость», раскрыв в доступной форме основные моменты, способствующие тому, чтобы старшее поколение не болело и как можно реже обращалось к врачам со своими болезнями. Во-первых, это физическая активность, которой нужно уделять ежедневно до 20 минут в любом положении, главным является ходьба. Отдельно остановились на питании, которое должно быть сбалансированным и соответствовать нагрузке. В пожилом возрасте рекомендуется хоть что-то съесть через каждые три часа и воды (не чая, кофе или супа), а именно воды в сутки нужно употреблять 1,5 – 2 литра.

В завершении встречи были даны индивидуальные консультации, оставлены номера телефонов, по которым можно обращаться. По вопросам госпитализации в гериатрическое отделение Саратовского областного клинического госпиталя для ветеранов войн можно обращаться к Надежде Юрьевне Шульпиной – тел. 8(8452)79-03-68, а по вопросам нарушения памяти к врачу-психотерапевту Елене Валерьевне Строковой – тел.8(8452) 79-03-71.

 

За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)
За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)За здоровый образ жизни *** Саратовская область, город Маркс - октябрь 2018 год (marksadm.ru)


Поделиться новостью

Календарь

«    Июль 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Счетчик посещений